Grünes Bett mit Pflege für Ihre Gesundheit

Die Vorteile von Grün

Grüne Pflanzen werden daher als nützlich bezeichnet, da sie solche Chemikalien enthalten
Elemente wie: Zink, Magnesium, Chrom, Eisen, Folsäure, Phosphor, Calcium, Kalium. Reich
Gemüse und die wertvollsten Vitamine: A, C, B1, E, B2, PP, B5, B6 und andere. Alkaloides Lactucin,
verursacht bei einigen Sorten einen bitteren Geschmack, normalisiert den Stoffwechsel, arterielle
Druck, fördert gesunden Schlaf, wirkt sich positiv auf Körpersysteme aus, in
die meisten von ihnen auf der nervösen und verdauungsfördernden. Alle Arten von Grünpflanzen
kalorienarm, enthalten eine erhebliche Menge an Ballaststoffen und Ballaststoffen, so dass sie
in Diäten verwendet. Ein grünes Beet im Garten ist für jeden Gärtner nützlich.

Grünes Beet: die besten Pflanzenarten

Kopf- und Blattsalat.

Es hat in seinem Lager viele Sorten mit verschiedenen
Geschmacksintensität und Bitterkeit. Wächst in Form eines losen Kohlkopfes oder einer Wurzelrosette.
Früh gepflanzt durch Samen oder Sämling. Alle paar Wochen der warmen Jahreszeit
neue Betten werden gesät.

Rucola.

Beseitigt eine Vielzahl von Krankheiten. Diese Pflanze ist berühmt für ihren scharfen Senf
schmecken. 5 mal pro Saison säen.

Brunnenkresse.

Eine früh reifende Salatsorte, die in 10-20 Tagen mundgerecht ist
nach der Keimung. Aussaat im Abstand von 1,5-2 Wochen.

Radicchio.

Diese Pflanze hat einen würzigen und bitteren Geschmack. Bildet Burgunder dicht
Kohlköpfe mit dicken Adern. Aussaat von den ersten Maitagen bis zum Ende der Sommerperiode,
kommt auf die Sorte an.

Eisberg.

Knuspriger Salat, hat den frischesten Geschmack. Wächst in Form eines lockeren Kohlkopfes mit einem Radius von 20
40 cm Es wird von dem Moment an, in dem der Boden um 5 cm auftaut, bis zum Ende des Sommers im Abstand von einigen Wochen gesät.

Römer.

Römerblätter sind ein Bestandteil des Caesar-Salats. Sieht aus wie komprimiert
Rosetten mit einer dicken Ader in der Mitte. Diese Salatsorte ist berühmt für ihren nussigen Geschmack und
Frische. Jeden Monat gesät.

Bärlauch.

Der früheste Vogel in den Betten. Es sieht aus wie Maiglöckchenbüsche. Hat Geschmack
Knoblauch. Liebt es, im Schatten zu sein. Die allerersten Blätter sind sehr nützlich und vor allem
lecker.

Fenchel.

Oder "Fenchel". Tatsächlich sieht es wirklich aus wie Dill – mit großem
Steckdosen. Fenchel ist eine Quelle für Rutin, Ascorbinsäure sowie die wertvollen Vitamine K, B, A, E. Alle Teile
Fenchel wird als Nahrung verwendet. Fenchel wird 2-3 mal pro Saison gesät.

Zwiebel.

Vielfältig in seinen Sorten: Zwiebel, mehrstufig, Schalotten, Schleim, Lauch, Schnittlauch, Batun,
Knoblauch. Eine Fundgrube an wertvollen Spurenelementen und Vitaminen. Ein unersetzlicher Begleiter für
starke anhaltende Immunität. Sie werden frisch gegessen, gekocht, gebraten.
Kann zu jeder Jahreszeit sowohl im Garten als auch zu Hause angebaut werden.

Spinat und Sauerampfer.

Stauden, die mit einer Wurzelrosette wachsen, ihre Blätter sind sehr
nützlich. Diese Pflanzen haben einen sauren Geschmack, der bei Sauerampfer ausgeprägter ist. Unersetzlich
neben ersten Gängen Salate. Die Aussaat erfolgt vor dem Winter oder im Frühjahr einmal in
Jahr.

Sellerie.

Die nützlichste Sorte von Grüns. Erscheint vor uns in Form einer Pflanze mit saftigem
dicke basale Blattstiele oder in Form eines niedrigen Busches. Von Sämlingen gewachsen oder
Aussaat einmal im Jahr am Ende des zweiten Frühlingsmonats.

Petersilie.

Sehr nützliche Grüns. Übertrifft den Vitamin-C-Gehalt von Zitrone um das Fünffache und
durch den Gehalt an Carotin spuckt Karotten. Verleiht Salaten frischen Geschmack. Sau
Petersilie jedes Jahr vor dem ersten Frost oder im Frühjahr.

Gurkenkraut.

Eine tolle Alternative zu Gurken. Hat einen frischen Gurkengeruch und -geschmack. Wächst in
die Form einer Wurzelrosette aus rauen Blättern. Sie werden einmal im Monat ausgesät, da das Gurkenkraut
Eigenschaft, sehr schnell zu blühen.

Mangold.

Angenehm für das Auge, da es jeden Garten schmückt. Wächst in Form einer Wurzelrosette
Blätter an langen, leuchtenden Blattstielen (karmesinrot, orange, schneeweiß oder gelb) sind
eine Besonderheit von Mangold. Stecklinge und Blätter werden gefressen. Mangold
verbessert die Immunität, die Abwehrkräfte des Körpers und entfernt unlösliche Salze.
Es wird einmal pro Saison von April bis Mai gesät. Aus ästhetischer Sicht kann der First
in Form eines schönen Blumengartens arrangieren.

Nützlichkeit, Verfügbarkeit, Pflanzenvielfalt, ihre Frische – das ist der Wert, den es hat
nützliches grünes Bett. Pflanzen können sowohl im Garten als auch auf der Fensterbank angebaut werden und
dann ist Gesundheit garantiert!