Nusssorten mit Namen und Fotos

Walnuss ist ein unglaublich gesundes Produkt, das viele verschiedene Vitamine und Mikroelemente enthält, die für den Körper notwendig sind. Sie sind lange lagerfähig und vertragen den Transport gut, sollten aber sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern nicht in großen Mengen verzehrt werden, da sie in manchen Fällen allergische Reaktionen hervorrufen können. Als nächstes erfahren Sie mehr über die Arten von Nüssen und deren Beschreibung.

Nussarten: Paranuss

Art von brasilianischen Nüssen: Foto der Sorte

Diese Art von Nüssen enthält eine große Menge an gesunden Fetten, viele verschiedene Spurenelemente und Spurenelemente sowie Vitamine der Gruppen A und B. Außerdem normalisiert dieses Produkt den Glukosespiegel im Körper, hilft, die Nerven zu beleben und zu beruhigen System.

Nussarten: Walnuss

Die Walnuss-Walnuss-Art trägt zur Arbeit des menschlichen Gehirns bei, da sie eine große Menge an gesunden Fetten, Vitaminen A, B, C, E, Makro- und Mikroelementen enthält.

Es wird empfohlen, dieses Produkt bei einem geschwächten Immunsystem und hohem Blutdruck zu verwenden.

Pinienkern

Diese Nüsse enthalten eine große Menge an gesunden Fetten, Proteinen, Spuren- und Spurenelementen, Vitaminen und Aminosäuren, die die Gesundheit und das Immunsystem verbessern. Pinienkerne sollten in die Ernährung von Jugendlichen und Schwangeren aufgenommen werden.

Erdnuss

Nussart Erdnuss: Foto der Sorte

Diese Arten von Nüssen, wie beispielsweise Erdnüsse, wachsen unter der Erde und gehören zu den beliebtesten Nüssen. Es ist reich an Antioxidantien, gesunden Fetten, Vitamin E und B.

Dank dieser Nuss konnten die Amerikaner das Problem der Nahrungsmittelknappheit während des Zweiten Weltkriegs lösen.

Pistazien

Pistazien enthalten Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Stärke, Vitamine der Gruppen A, B, E sowie Kalium, Magnesium, Phosphor und verschiedene nützliche Aminosäuren. Sie stillen schnell und effektiv den Hunger und helfen, zu beleben.

Cashew

Art der Cashewnuss: Foto der Sorte

Nüsse enthalten geringe Mengen an gesunden Omega-3-Fetten, aber selbst diese Menge reicht aus, um die Schönheit von Haut und Haaren zu erhalten. Sie enthalten auch viele Vitamine der Gruppe E, P, B und Mikroelemente.

Macadamia

Früchte dieser Art von Nüssen wie Macadamia reifen etwa 7 Monate, sie enthalten viele nützliche Spurenelemente und Spurenelemente, Vitamine, Aminosäuren, ungesättigte Fette und andere für den Körper notwendige Substanzen. Nüsse helfen, die Wände der Blutgefäße zu stärken, Kopfschmerzen zu lindern und den Zustand von Haut und Haaren zu verbessern.

Wassernuss

Die Pflanze wächst in Gewässern, ist einjährig. Es selbst wird in der Medizin als harntreibendes, schweißtreibendes und choleretisches Mittel verwendet.

Nüsse enthalten viele verschiedene Vitamine und Nährstoffe.

Nussarten: Kastanie

Nusssorte Kastanie: Foto der Sorte

So seltsam es auch klingen mag, aber solche Nüsse wie Kastanien können als Nahrung verzehrt werden. Verwenden Sie dazu süße Sorten, die auf Kohlen gebacken werden. Nüsse enthalten Vitamin C, Carotinoide, Tannine, Glucoside und mehr.

Pekannuss

Diese Nusssorte ist für Menschen geeignet, die auf Fleisch verzichtet haben. Es enthält eine große Anzahl von Beks und verfügt außerdem über die notwendigen Antioxidantien, Spurenelemente und Makronährstoffe. Gesättigte Fettsäuren, die auch in Pekannuss enthalten sind, stärken das Herz-Kreislauf-System des Menschen und B-Vitamine verbessern Haut, Beine und Haare.

Nussarten: Haselnüsse

Eine unglaublich gesunde und schmackhafte Nussart, die in keinem Speiseplan fehlen sollte.Nüsse enthalten eine große Menge an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, verschiedenen Vitaminen und Spurenelementen. All dies verbessert die Funktion des menschlichen Zentralnervensystems, verbessert den Stoffwechsel und trägt zur Erhaltung der Jugend bei.

Alle Arten von Nüssen helfen dem Körper, sich von Krankheiten zu erholen und mit Anämie fertig zu werden. Außerdem senken verschiedene Arten von Nüssen den Cholesterinspiegel im Blut, beugen Krampfadern vor, reinigen die Leber von Toxinen und Toxinen.